针对瘦腿的学生动作，建议采用以下几种方法：

1. 踢腿：仰卧在地面上，双手放在身体两侧，然后抬起双腿，向上踢腿。这个动作可以有效地锻炼到小腿和大腿的肌肉。

2. 深蹲：站立时，双脚与肩同宽，然后慢慢弯腰屈膝，使臀部下沉，直到大腿与地面平行。这个动作可以有效地锻炼到大腿和臀部的肌肉。

3. 攀爬楼梯：利用楼梯进行有氧运动，可以有效地帮助燃烧脂肪，从而瘦腿。尽量选择快速爬行或者跑步的方式，增加运动强度。

4. 跳绳：跳绳是一种简单又有效的有氧运动，可以有效地帮助燃烧脂肪，同时也可以锻炼到小腿肌肉。

这些动作结合起来进行，每周坚持3-4次，每次30分钟左右，可以帮助学生有效地瘦腿。饮食上也要注意控制摄入的热量，增加蔬菜水果的摄入，减少高热量食物的摄入，配合适量的有氧运动和力量训练，才能达到理想的瘦腿效果。