俯卧撑虽然是一种锻炼胸肌的有效方式，但如果你的胸肌没有得到预期的增长，可能是由于以下原因：

1. 不足以产生足够的肌肉刺激：如果你的俯卧撑数量已经很高，但是没有增加重量或增加难度，你的肌肉可能已经适应了这种训练，不再产生足够的刺激来促进增长。

2. 缺乏变化：只做俯卧撑可能不足以全面发展胸肌。加入其他胸肌训练动作，如卧推、哑铃飞鸟等，可以提供更多的刺激，促进肌肉增长。

3. 缺乏营养支持：肌肉的增长需要充足的蛋白质和适当的热量摄入。如果你的饮食不合理或者缺乏足够的营养，那么即使做了大量的俯卧撑也难以增长胸肌。

4. 缺乏休息和恢复：肌肉生长发生在训练后的休息期间。如果你没有给胸肌足够的休息时间来恢复，那么肌肉增长可能会受到影响。

要增加胸肌的大小和力量，需要确保训练有变化、有足够的负荷、合理的营养摄入以及充足的休息和恢复时间。